水中康复训练实验室简介

来源：作者：发表时间：2018-09-16 10:16:48

山东体育学院水中康复训练实验室于2018年9月经过专家评审，获批设立，12月正式揭牌。实验室由竞技体育与体育教育学院和运动与健康学院共同发起设立,隶属于游泳教研室。

水中康复是以水的物理特性为基础，在遵循医学诊断的前提下，充分结合运动训练的方法和手段，配合医务监督、康复评定，促进患者早日康复。康复过程体现了患者的主动性和运动性，是体医融合的方向。

目前，水中康复训练实验室设有四个研究方向。

①水中运动康复训练方向。

主要从事运动损伤康复、特殊儿童、残障人群、老年病、女性健康等方面的水中康复训练研究。

②水中专项力量训练方向。

主要从事针对各专项运动员的水中专项力量训练和恢复的研究。

③水中训练器材研发方向。

主要从事水中健身器材、水中康复训练器材、水中专项力量训练器材的设计、研发、制造。

④水中健身（器械）课程的研发、推广方向。

主要从事水中健身（器械）课程的研发、推广。

与企业合作的水中健身器械及课程研发工作站已经在2019年中国国际体育用品博览会上揭牌成立。形成产学研相结合，合作设计、研发水中训练器械（专项力量、大众健身、康复训练三大类），配合器械设计水中训练课程。

2019年7月27日在青岛国信游泳馆，国内首推《水中蹦床课程》、《水中单车课程》获得成功。后期，将陆续推出其它水中健身、养生课程。

水中康复训练简介

游泳教研室自2015年1月率先在国内开展水中康复训练项目，将水中康复训练理论消化吸收再创新转化到对伤病运动员的康复训练实践中去。2015年4月，开始接收山东省体育训练中心伤病运动员。2016年4月水中康复训练课程开始对本科生、研究生授课。目前，该课程为运动康复专业本科生专业核心课程，特殊教育专业本科生专业选修课程，部分专业研究生专业选修课。接下来将根据老年体育专业、健康服务与管理专业的需求，开设课程。

依托临床康复治疗与课程教学相结合，将理论与实践有机整合。高水平的临床能力能提供良好的临床教育平台。服务社会的同时，提升学生实践能力。临床康复治疗为课程建设提供大量的数据和实践经验，课程内容真实、生动。目前已自主撰写、完成了本课程的教学大纲，水中康复训练的教学资料、操作技法等具有完整自主知识产权。

截至2018年9月，累计接收山东省体育训练中心伤病运动员23例，学校伤病学生28例，疗效显著。

运动员案例一：杨方旭，女排成年女子组队员，2016年奥运会冠军,2013年全运会冠军。右膝关节半月板切除，术后1周加入水中康复训练，目前每周进行4次，主要进行水中关节功能康复、心肺功能恢复、肌肉力量恢复，体能训练，穿插专项训练。受伤部位消肿迅速，心肺功能恢复到受伤前水平，关节活动度、肌肉力量得到增强。水中康复训练8周后，恢复陆上专项训练课。

运动员案例二：韩传明，男子柔道81KG级，2013年全运会季军。后交叉韧带完全断裂，术后3月加入水中康复训练，共进行3个月约24次。术后6个月已经到运动队报到参与训练，参加2017年全运会比赛。

游泳教研室在与山东省体育训练中心开展合作的同时，也义务为本院受伤学生做康复训练，收到显著疗效。

学生案例一：张文晓，山东体育学院2013级运动训练专业9班学生，2016年8月4日因在一次足球比赛中左外踝长斜形粉碎性骨折，断端错位，随后进行钢板固定手术。2016年9月1日开学后，该班游泳课开课，起初根据医嘱手术后三个月为休息期，禁止负重和活动，该生在他人搀扶下拄双拐前来进行见习，打算放弃游泳学习。后经任课老师耐心讲解水中康复的益处，决定先进行水中康复，后视情况学习游泳。开始水中康复第2次课后拄单拐行走，第5次课后独立行走，第12次课后学会游泳，参加考试。考试中，该生的蛙泳腿动作标准，尤其是蛙泳勾脚、翻脚技术的角度和力度几乎与正常脚没有差别。骨折处屈伸对比，行走、跑步、跳跃等功能性恢复指标均超过传统康复手段。康复期由医生预计的三个月缩短到两个月。

学生案例二：陈永晨，山东体育学院2013级运动康复专业2班学生，在一次羽毛球比赛中膝关节前十字韧带撕裂，膝关节周围肿胀严重，行动困难，须拄拐行走。得到任课老师建议后，开始进行水中康复训练，第1次课后，膝关节肿胀明显减轻，第2次课后，膝关节肿胀基本消失，疼痛感消失，关节活动幅度增大，可独立行走，康复效果良好。5次后基本恢复正常。